Onze Diensten
Bij EllesPT bieden we een scala aan gepersonaliseerde trainingsopties die zowel uw fysieke als mentale welzijn bevorderen. Begin vandaag nog aan uw reis naar een gezonder leven.
Wat We Bieden
Onze Hoofd Trainingsdiensten
Onze diensten zijn ontworpen om u te helpen bij het bereiken van uw fitnessdoelen, ongeacht uw huidige niveau of ervaring.
Persoonlijke Training
Individuele training gericht op uw specifieke fitnessdoelen en wensen.
Duo Training
Train samen met een vriend voor extra motivatie en plezier in uw sessies.
Groep Boot Camps
Versterk uw conditie in een motiverende groepsomgeving met leuke, uitdagende workouts.
Voedingsadvies
Krijg persoonlijk voedingsadvies om uw trainingsresultaten te optimaliseren.
Herstel Training
Speciaal ontworpen sessies om herstel en flexibiliteit te bevorderen na intense training.
Online Coaching
Flexibele trainingsprogramma's en ondersteuning, waar en wanneer u maar wilt.
Veelgestelde vragen
Onze diensten
Hier vindt u antwoorden op veelgestelde vragen over de persoonlijke training en onze aanpak bij EllesPT in Nederland.
Wat is persoonlijke training?
Persoonlijke training is een op maat gemaakte aanpak waarbij een trainer individuele doelen en behoeften toepast. Dit kan variëren van gewichtsverlies tot spieropbouw. Onze trainingen zijn gericht op blijvende resultaten en welzijn.
Hoe werkt het intakegesprek?
Tijdens het intakegesprek bespreken we uw fitnessdoelen, voorkeuren en eventuele beperkingen. Dit helpt ons om een gepersonaliseerd trainingsplan te maken dat bij u past. We willen dat u zich op uw gemak voelt en gemotiveerd bent.
Aan welke groepen zijn de trainingen gericht?
Onze trainingen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht het fitnessniveau. Of je nu een beginner bent of een ervaren atleet, we passen onze aanpak aan. Versterking van vertrouwen en welzijn is ons doel.
Wat zijn de voordelen van duo training?
Duo-training biedt de voordelen van samen trainen met een vriend of partner. Het bevordert motivatie en maakt de training leuker. Bovendien is het een geweldige manier om kosten te delen.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Het aantal benodigde sessies varieert per persoon en afhankelijk van de doelen. We adviseren meestal een minimum van 10 sessies voor merkbare resultaten. Maar we zullen samen het ideale aantal bepalen.
Bieden jullie online trainingen aan?
Ja, we bieden ook online trainingen aan voor onze klanten. Dit biedt flexibiliteit en gemak, zodat je altijd en overal kunt trainen. We creëren aangepaste programma's die passen bij jouw situatie.
Aan de slag
Maak vandaag nog een afspraak voor een gratis consult!
Neem de eerste stap naar een gezonder leven. Bij EllesPT staan we klaar om je te begeleiden op jouw fitnessreis.